一、佩戴口罩
（一）需戴口罩場(chǎng)景和情形。
1.處于商場(chǎng)、超市、電影院、會(huì)場(chǎng)、展館、機(jī)場(chǎng)、碼頭和酒店公共區(qū)域等室內(nèi)人員密集場(chǎng)所時(shí)；
2.乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車、輪船、長(zhǎng)途車、地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)；
3.處于人員密集的露天廣場(chǎng)、劇場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)；
4.醫(yī)院就診、陪護(hù)時(shí)，接受體溫檢測(cè)、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時(shí)；
5.出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時(shí)；
6.在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)。
（二）口罩選擇及注意事項(xiàng)。
口罩的正確使用、儲(chǔ)存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵。建議選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩，并遵守以下規(guī)定：
1.正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；
2.口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；
3.在跨地區(qū)公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用；
4.需重復(fù)使用的口罩在不使用時(shí)宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處；
5.戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩；
6.外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理；
7.建議存留少量顆粒物防護(hù)口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩備用。
二、勤洗手
（一）需洗手的場(chǎng)景和情形。
1.清潔操作之前。加工制作食品飲料之前，護(hù)理老年人和嬰幼兒前，飲食前；
2.觸摸公共設(shè)施之后。觸摸門把手、電梯按鈕等；
3.污染操作之后。上廁所后，手部有明顯污染物，咳嗽、打噴嚏用手捂后，觸摸錢幣后，接觸污物后等；
4.做好手消毒。手上無可見污染物時(shí)，可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒。
（二）六步洗手法。（用流動(dòng)水，并使用肥皂或洗手液）
1.掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；
2.手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
3.掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；
4.彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
5.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
6.將五個(gè)指尖并攏放在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。
三、少聚集
保持距離不扎堆，人多場(chǎng)所避免去，自助結(jié)賬不擁擠，聚會(huì)聚餐少參加，等候排隊(duì)一米線。
四、保持廁所衛(wèi)生
（一）經(jīng)常擦拭馬桶墊圈和馬桶蓋；
（二）先蓋馬桶蓋再?zèng)_馬桶；
（三）打開排氣扇，增加空氣流動(dòng)，清除異味；
（四）衛(wèi)生間地漏要勤補(bǔ)水。
五、實(shí)行分餐制
就餐配備公筷公勺，提倡自助餐或分餐，點(diǎn)菜減量，厲行節(jié)約。
六、做好清潔消毒與通風(fēng)
（一）晴朗天氣、室外溫度適宜的條件下多開窗通風(fēng)；
（二）空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間未用，再次使用前要要進(jìn)行清潔消毒；
（三）應(yīng)對(duì)桌面、臺(tái)面、地面等物體表面及電梯、廁所等公共設(shè)施定期清潔消毒；
（四）含氯消毒劑按照說明書現(xiàn)配現(xiàn)用，不可與“潔廁靈”混用，配置時(shí)，做好個(gè)人面部及皮膚防護(hù)，佩戴口罩、手套等；
（五）經(jīng)常晾曬衣被。
七、遵守社交禮儀
（一）咳嗽時(shí)用手帕或紙巾遮擋口鼻；
（二）見面握手改招手；
（三）社交保持一米距離；
（四）不隨地吐痰；
（五）人多時(shí)分批乘坐電梯。
八、保持健康生活
（一）加強(qiáng)鍛煉身體；
（二）作息規(guī)律，保證足夠睡眠時(shí)間；
（三）保持健康心態(tài)；
（四）健康飲食，戒煙限酒；
（五）有癥狀時(shí)早就醫(yī)，不帶病上班；
（六）低層建議步行。
